Oči, vlasy a koža sú odrazom nášho zdravia, ktoré do značnej miery ovplyvňuje strava a životný štýl. Povrch kože musí byť dostatočne mastný aby ju chránil od vysušujúcich vetrov, pôsobenia slnka a vody. Na tieto tri prvky nesmieme pri starostlivosti o pokožku zabúdať. V tomto článku nájdete zopár postupov ako si doma vyrobiť jednoduché a liečivé prípravky bez použitia dráždivej chémie.
Citrónový čistiaci krém
Citrón je známy prostriedok na čistenie mastnej a vyrovnávanie (vyhladzovanie) vrások. Má
aj mierne antiseptické účinky. Pred prípravou krému všetky pomôcky poriadne umyjeme a vyvaríme vo vode. Pokiaľ je to možné, zachovávame maximálnu čistotu.
1 PL (15 ml) včelieho vosku
4 PL ( 60 ml) oleja zo pšeničných klíčkov
1 PL ( 15 ml) hydrolátu z hammamelu virgínskeho
1 PL (15 ml) prefiltrovanej citrónovej šťavy
1/8 ČL (0,65 ml) bóraxu
6 kvapiek citrónovej silice
Roztopíme vosk, postupne k nemu pridáme zohriaty klíčkový olej a miešame 3 až 5 minút. Mierne zohriaty hydrolát zmiešame s bóraxom a citrónovou šťavou a za stáleho miešania prilievame do voskovej zmesi kým nenadobudne krémovú konzistenciu a nevychladne. Do vychladnutého krému primiešame citrónovú silicu.
Hotový krém uchovávame v chladničke a spotrebujeme ho čo najrýchlejšie.
Zelená bylinná maska
Pleťová maska alebo zábal uvoľňuje nečistoty z nižších vrstiev pokožky, vyťahuje ich k povrchu a zároveň stimuluje cirkuláciu a napína pleť. Jej účinok je dvojnásobný ak sa aplikuje po naparení tváre, skôr než sa póry uzavrú.
3 PL sušených listov alebo 2 plné hrste čerstvých bylín
2 PL destilovanej alebo minerálnej vody
fullerská (valcharská) hlinka alebo zomleté mandle
Vybrané sušené listy alebo čerstvé listy zmäkčíme zaliatím vlažnou prevarenou vodou a necháme odstáť cez noc. Na druhý deň zmes rozmixujeme na vysokých otáčkach a zahustíme podľa potreby zomletými mandľami alebo hlinkou na konzistenciu pasty. Nanášame na vyčistenú pleť a necháme pôsobiť 20 – 30 minút.
Normálna pleť:fenikel, bobule borievky obyčajnej, alchemilka žltozelená, lipový kvet, mäta, žihľava dvojdomá
Suchá a citlivá pleť:kostihoj lekársky, skalnica strechová, ibiš lekársky, roztlčený ľan alebo dulové semeno
Mastná pleť:šalvia lekárska, myší chvost, roztlčený fenikel alebo semeno vlčieho bôbu